Ця книга - практичний ресурс для фахівців, які працюють з темами емоційної зрілості, усвідомленості та особистого розвитку. Авторка, Юлія Козачкова, подає матеріал через глибокі запитання, метафори та структуровані роздуми, які ідеально підходять для використання у сесіях: як інструмент саморефлексії клієнта, основа для діалогу або доповнення до терапевтичних вправ.
Розділи книги розгортаються у вигляді «сезонів», кожен із яких відкриває новий етап внутрішньої трансформації. Це не просто читання — це запрошення до глибокої роботи зі своїм внутрішнім світом. Рекомендується для роботи в індивідуальному та груповому форматі, а також як інтервенція між сесіями для підтримки процесу змін.